Hướng Dẫn Chi Tiết Cách Làm Mặt Nạ Tảo Xoắn Trị Nám Tại Nhà An Toàn Hiệu Quả

Nám là vấn đề làm đau đầu nhiều người, khiến họ mất tự tin về làn da của mình. Sự xuất hiện của các vết nám thường gây áp lực tinh thần, đặc biệt ở phụ nữ. Không ít người đã tìm kiếm giải pháp để trị nám và có làn da rạng ngời trở lại.

Mặt nạ tảo xoắn đã trở thành một sự lựa chọn phổ biến trong việc trị nám. Được biết đến với khả năng làm dịu và làm sáng da, tảo xoắn có thể giúp làm giảm tình trạng nám và tăng cường sức kháng cho làn da. Cùng tham khảo bài viết dưới đây cùng bác sĩ Hà Tuấn Minh để tìm hiểu về phương pháp trị nám này cũng như một số cách làm mặt nạ tảo xoắn trị nám.

Nám và nguyên nhân gây nám

Nám da là một tình trạng rối loạn sắc tố da phổ biến, đặc trưng bởi các mảng hoặc đốm sắc tố màu nâu, đen trên da. Nám da có thể xuất hiện ở bất kỳ vị trí nào trên da, nhưng thường gặp nhất ở mặt, đặc biệt là trán, má, mũi và cằm.

Có nhiều nguyên nhân gây nám da, bao gồm:

• Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: Ánh nắng mặt trời là nguyên nhân hàng đầu gây nám da. Tia UV trong ánh nắng mặt trời có thể kích thích sản sinh melanin, khiến da bị sạm đen và hình thành nám.
• Mất cân bằng nội tiết tố: Mất cân bằng nội tiết tố, đặc biệt là ở phụ nữ mang thai, sau sinh và tiền mãn kinh, cũng có thể là nguyên nhân gây nám da.
• Di truyền: Nám da có thể có yếu tố di truyền. Nếu gia đình bạn có người bị nám da, bạn có nguy cơ cao bị nám da hơn.
• Một số bệnh lý: Một số bệnh lý, chẳng hạn như bệnh gan, bệnh thận, bệnh tiểu đường, cũng có thể gây nám da.
• Sử dụng một số loại thuốc: Một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc tránh thai, thuốc chống động kinh, thuốc chống trầm cảm, cũng có thể gây nám da.

Tảo xoắn và tác dụng trị nám của tảo xoắn

Tảo xoắn là một loại tảo sống ở vùng nước ngọt, có hình xoắn, màu xanh lục. Tảo xoắn là một nguồn dinh dưỡng quý giá, chứa nhiều protein, vitamin, khoáng chất, axit amin và chất chống oxy hóa.

Tác dụng trị nám của tảo xoắn

Tảo xoắn có nhiều tác dụng tốt cho da, trong đó có tác dụng trị nám. Các thành phần dưỡng chất trong tảo xoắn có tác dụng:

• Kích thích sản sinh collagen: Collagen là một loại protein giúp da săn chắc, đàn hồi. Khi da bị lão hóa, lượng collagen bị suy giảm, dẫn đến da bị chảy xệ, xuất hiện nếp nhăn và nám. Tảo xoắn giúp kích thích sản sinh collagen, giúp da săn chắc, đều màu hơn.
• Chống oxy hóa: Tảo xoắn chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của các gốc tự do, nguyên nhân gây ra nám da.
• Giảm viêm: Tảo xoắn có tác dụng giảm viêm, giúp làm dịu da bị nám.

Cách trị nám bằng tảo xoắn

Có nhiều cách trị nám bằng tảo xoắn, bao gồm:

• Uống tảo xoắn: Tảo xoắn có thể được uống trực tiếp hoặc pha với nước trái cây, sữa chua,… Uống tảo xoắn giúp cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho da, giúp da khỏe mạnh, đều màu hơn.
• Đắp mặt nạ tảo xoắn: Mặt nạ tảo xoắn là cách trị nám hiệu quả tại nhà. Có nhiều công thức mặt nạ tảo xoắn trị nám, bạn có thể tham khảo một số công thức như mục dưới.

Xem thêm: Cách Nâng Cơ Mặt Nào Hiệu Quả Nhất Hiện Nay? Có Sử Dụng Lâu Dài Được Không?

Cách làm mặt nạ tảo xoắn trị nám

Mặt nạ tảo xoắn nguyên chất 

Nguyên liệu:

• 2 – 3 muỗng bột tảo xoắn nguyên chất
• 2 muỗng nước mát

Cách làm:

1. Trộn đều bột tảo xoắn và nước mát với nhau tạo thành hỗn hợp sền sệt.
2. Rửa mặt sạch sẽ bằng sữa rửa mặt và nước ấm.
3. Thoa đều hỗn hợp lên da mặt, kết hợp massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thấm sâu vào da.
4. Thư giãn trong 20 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Mặt nạ tảo xoắn và sữa chua

Sữa chua là một nguyên liệu tự nhiên có tác dụng dưỡng ẩm, làm sáng da. Khi kết hợp với tảo xoắn, mặt nạ này sẽ giúp trị nám hiệu quả và dưỡng da mềm mịn.

Chuẩn bị:

• 2 muỗng cà phê bột tảo xoắn
• 2 muỗng cà phê sữa chua không đường

Cách làm:

1. Trộn đều bột tảo xoắn và sữa chua không đường thành hỗn hợp sền sệt.
2. Rửa mặt sạch và thoa đều hỗn hợp lên da mặt.
3. Thư giãn trong 20 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Mặt nạ tảo xoắn và mật ong

Mật ong là một nguyên liệu tự nhiên có tác dụng dưỡng ẩm, làm sáng da và trị thâm nám. Khi kết hợp với tảo xoắn, mặt nạ này sẽ giúp trị nám hiệu quả và dưỡng da trắng sáng.

Chuẩn bị:

• 2 muỗng cà phê bột tảo xoắn
• 2 muỗng cà phê mật ong nguyên chất

Cách làm:

1. Trộn đều bột tảo xoắn và mật ong nguyên chất thành hỗn hợp sền sệt.
2. Rửa mặt sạch và thoa đều hỗn hợp lên da mặt.
3. Thư giãn trong 20 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Mặt nạ tảo xoắn và chanh

Chanh là một nguyên liệu tự nhiên có tác dụng trị thâm nám, làm sáng da và se khít lỗ chân lông. Khi kết hợp với tảo xoắn, mặt nạ này sẽ giúp trị nám hiệu quả và dưỡng da sáng mịn.

Chuẩn bị:

• 2 muỗng cà phê bột tảo xoắn
• 1 muỗng cà phê nước cốt chanh

Cách làm:

1. Trộn đều bột tảo xoắn và nước cốt chanh thành hỗn hợp sền sệt.
2. Rửa mặt sạch và thoa đều hỗn hợp lên da mặt.
3. Thư giãn trong 15 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Mặt nạ tảo xoắn và dầu oliu

Dầu oliu là một nguyên liệu tự nhiên có tác dụng dưỡng ẩm, chống oxy hóa, ngăn ngừa nám da. Khi kết hợp với tảo xoắn, mặt nạ này sẽ giúp trị nám hiệu quả và dưỡng da khỏe mạnh.

Nguyên liệu:

• 2 muỗng cà phê bột tảo xoắn
• 2 muỗng cà phê dầu oliu

Cách làm:

1. Trộn đều bột tảo xoắn và dầu oliu thành hỗn hợp sền sệt.
2. Rửa mặt sạch và thoa đều hỗn hợp lên da mặt.
3. Thư giãn trong 20 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Mặt nạ tảo xoắn và sữa tươi

Trong sữa tươi chứa nhiều hàm lượng axit lactic giúp loại bỏ đi lớp da chết trên da từ đó hỗ trợ tái tạo các vùng da hư tổn. Ngoài ra, sữa tươi còn có công dụng dưỡng ẩm và tăng sinh collagen giúp da trở nên trắng sáng, căng mịn và săn chắc hơn.

Nguyên liệu:

• 3 thìa cà phê sữa tươi không đường
• 4 thìa cà phê bột tảo xoắn

Cách làm:

1. Trộn đều sữa tươi không đường và bột tảo xoắn với nhau tạo thành hỗn hợp sền sệt.
2. Rửa mặt sạch sẽ bằng sữa rửa mặt và nước ấm.
3. Thoa đều hỗn hợp lên da mặt, kết hợp massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thấm sâu vào da.
4. Thư giãn trong 20 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Mặt nạ tảo xoắn và dầu dừa

Trong dầu dừa chứa nhiều axit lauric có công dụng ức chế và ngăn chặn sự phát triển quá mức của melanin từ đó giúp xóa mờ các vết nám trên da. Ngoài ra, trong dầu dừa còn chứa nhiều axit capric tác dụng kháng khuẩn, phục hồi, và duy trì da khỏe mạnh.

Đồng thời, các dưỡng chất trong dầu dừa còn có giúp tăng đề kháng da từ đó bảo vệ da khỏi các tác nhân bên ngoài gây ra nám da. Chính vì thế dầu dừa được ứng dụng phổ biến trong điều trị nám.

Nguyên liệu:

• 3 thìa cà phê dầu dừa
• 3 thìa cà phê bột tảo xoắn
• 1 thìa cà phê đường nâu

Cách thực hiện:

1. Trộn đều các nguyên liệu lại với nhau để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
2. Vệ sinh da mặt sạch sẽ, nếu có thể hãy xông mặt để dưỡng chất được thẩm thấu tốt hơn.
3. Thoa đều hỗn hợp vừa trộn lên mặt và để yên trong vòng 15 phút, sau đó rửa mặt sạch lại bằng nước ấm
4. Bạn nên kiên trì sử dụng công thức này từ 2 – 3 lần/ tuần trong vòng từ 4 – 5 tuần để đạt được hiệu quả tối ưu.

Mặt nạ tảo xoắn và nha đam

Nha đam nguyên liệu làm đẹp và làm dịu da quen thuộc đối với các chị em. Với công dụng làm dịu và làm sạch cùng cấp ẩm, nha đam mang đến khả năng làm mờ các vết nám, điều trị mụn, giảm đau, giảm viêm vô cùng tuyệt vời. Khi kết hợp cùng với tảo xoắn, sẽ tạo nên hỗn hợp điều trị nám vô cùng cao, vừa loại bỏ nám vừa giúp da căng mịn, trẻ khỏe.

Nguyên liệu:

• 1 muỗng gel nha đam nguyên chất.
• 1 muỗng bột tảo xoắn.
• 2 muỗng mật ong rừng.

Cách thực hiện:

1. Cho bột tảo xoắn vào trong chén sạch, rồi cho thêm mật ong và gel nha đam lần lượt vào cùng.
2. Thực hiện trộn đều chúng lại cùng với nhau, rồi bôi đều lên khắp da mặt.
3. Trước khi bôi mặt nạ tảo xoắn và nha đam lên mặt, bạn cần làm sạch da mặt trước với nước ấm hoặc tẩy tế bào chết, nhằm giúp da sạch sẽ không còn bụi bẩn.
4. Massage da mặt trong thời gian 5 phút và chờ đợi cho dưỡng chất thẩm thấu vào sâu bên trong lỗ chân lông thêm 15 phút.
5. Cuối cùng, là dùng nước sạch mát vệ sinh lại lần nữa và thấm khô nước bằng khăn bông.

Xem thêm: Uống Gì Để Trị Nám Da Mặt? Thức Uống Trị Nám Da Hiệu Quả Từ Thiên Nhiên

Lưu ý khi sử dụng mặt nạ tảo xoắn trị nám

Dưới đây là một số lưu ý khi sử dụng mặt nạ tảo xoắn trị nám:

• Chọn mua tảo xoắn nguyên chất từ các thương hiệu uy tín để đảm bảo chất lượng và an toàn cho da.
• Trước khi đắp mặt nạ, bạn nên rửa mặt sạch sẽ để loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn trên da.
• Bạn nên đắp mặt nạ trong khoảng 20 phút, không nên để quá lâu sẽ gây bít tắc lỗ chân lông.
• Sau khi đắp mặt nạ, bạn nên rửa sạch mặt bằng nước ấm và thoa kem dưỡng ẩm để khóa ẩm cho da.
• Nếu bạn có làn da nhạy cảm, bạn nên thử mặt nạ lên vùng da nhỏ trước để kiểm tra xem có bị kích ứng hay không.
• Ngoài ra, bạn cần kiên trì sử dụng mặt nạ tảo xoắn trị nám trong thời gian dài để đạt được hiệu quả như mong muốn.